Je vous présente la belle Lili, une yogi surfeuse qui est partie s’installer en Australie il y a quelques années pour y mener une vie de rêve rythmée par le son des vagues. Entre une session surf et un cours de yoga, elle se confie sur sa vie et sa passion pour l’Océan. La pétillante et inspirante Lili nous démontre qu’il n’y a pas d’âge pour commencer le Surf et le Yoga. Sa joie de vivre communicative et ses good vibes vous aideront à aller au-delà de vos peurs, et à tout lâcher pour réaliser vos rêves !
1) Parle nous un peu de toi...
Salut, moi c’est Lili. J’ai 30 ans, j’habite à Byron Bay, Australie depuis janvier 2020. J’ai vécu 6 ans en Australie à côté de Sydney et quelques mois à Hossegor en France. Je suis passionnée de surf et je vis une vie plutôt paisible rythmée par les vagues et les voyages. Parcourir le monde, découvrir de nouvelles vagues, des nouvelles personnes et cultures font partie de mon quotidien.
2) L’histoire d’amour entre le surf et toi ça remonte à quand ? Dis-nous tout !
J’avais l’habitude à l’âge de 14 ans de regarder une série en rentrant de l’école qui s’appelait “Summerland”. L’histoire d’une famille Californienne passionnée par le surf.Je pense que ce sentiment de liberté qui se dégage en regardant les surfeurs sur une vague m’a tout de suite fasciné.
J’ai décidé à 21 ans de partir au Portugal pour apprendre le surf dans un surf camp.
De là j’ai rencontré une communauté de surfeurs au top, et mon copain avec qui je suis restée longtemps et que j’ai suivi à l’autre bout du monde en Australie pour vivre la vie dont je rêvais depuis toujours les pieds dans le sable et au rythme des vagues.
3) Quel est ton meilleur souvenir en surf ?
J’adore toutes les « sunset » sessions quand l’eau est orange, rose, bleu, violette, et que toutes les couleurs se mélangent. Quand les nuages se reflètent dans l’océan et que le soleil disparait lentement à l’horizon.
Et bien sûr tous les surf trips que j’ai eu en Indonésie. My happy place, là où tout est simple, paisible, joyeux et où j’ai de très bons souvenirs ! Par exemple faire la fête jusqu’au petit matin sur la plage et partir directement surfer. Je me rappellerai toujours de cette vague magique qui était juste parfaite où j’ai fait mon premier “cutback”.
4) Quel est ton spot favori ?
C’est un secret mais il est en Australie à côté de Sydney 🙂
5) Shortboard ou Longboard ?
Shortboard !
6) Quitter la France pour s’installer à Byron Bay, c’était un sacré moove ! D’où t’est venu l’envie ?
J’avais l’habitude de venir en vacances à Byron et j’ai toujours aimé venir. Les cafés, l’eau chaude, les voyageurs venant du monde entier, l’esprit créatif et la bienveillance de ceux qui y habitent, le mode de vie en accord avec l’environnement et les valeurs de l’endroit me correspondent tout à fait.
7) Raconte-nous ta journée type à Byron…
Je me réveille généralement assez tôt vers 6h30 du matin, ensuite je vais checker les vagues le matin et décide de surfer ou non. Si je dois aller travailler après la session du matin j’y vais et quand je finis le boulot je retourne surfer et je profite du coucher du soleil dans l’eau. S’il n’y a pas de vagues, je fais quelque chose d’actif, yoga, running, marche. Je regarde aussi pas mal de films ou de vidéos YT sur le surf. Je cuisine, j’essaie de rester créative et d’évoluer dans une vie qui tourne autour du surf.
8) Maintenant parlons Yoga, raconte-nous ta première fois…
J’ai eu mon premier cours de yoga en Indonésie lors d’un surf trip. Il était donné par une jeune yogi qui venait tout juste de finir sa formation. C’était un cours très doux et philosophique mais ça m’a donné envie d’approfondir ma pratique et a réveillé ma curiosité alors j’ai continué.
9) Qu’est-ce que tu aimes dans cette discipline ?
Ce que j’aime dans le yoga c’est le bien être que cela apporte. Cela m’a permis de mieux me sentir dans mon corps, de l’accepter et même de l’aimer 🙂
Le yoga c’est être en accord avec son corps, son esprit, et ses actions par le contrôle de ses pensées, ses mouvements et ses actions.
10) Pour toi, il y a une complémentarité entre le Yoga et le Surf ?
Le yoga est un bon complément pour le surf car il permet de détendre ou de renforcer certains muscles. Cela permet également de travailler le gainage qui est important pour un dos en bonne santé. Je pense que sans une pratique régulière, mon dos ne suivrait pas.
Le yoga permet de mieux contrôler ses émotions et peurs par le contrôle de la respiration.
La pratique donne au corps une plus grande flexibilité, cela diminue le risque de se blesser.
Pour finir, plus on pratique le yoga, plus on apprend à se concentrer. La concentration aide à visualiser, ce qui aide énormément pour le surf.
11) Que ressens tu quand tu les pratiques ?
Quand je pratique le surf je me sens connectée aux éléments qui nous entourent et à la nature. Quand je pratique le yoga, je me sens connectée à mon corps et à mon esprit.
12) Si tu devais choisir entre le surf et le yoga ?
SURF. SURF. SURF.
13) As-tu une cause environnementale qui te tient à cœur ?
#FUCKPLASTIC
14) As-tu un conseil à donner à nos lecteurs pour comme toi réaliser ses rêves ?
Toi seul sait ce qui te rend heureux. Fais toi confiance, écoute-toi, suis ton cœur et ton instinct, eux seuls connaissent le chemin.
15) Le dernier mot pour la fin
Le dernier mot c’est toi qui le détiens comme le pouvoir que chacun a de créer son propre destin.
Viens suivre la jolie Lili Coffin sur instagram @lili_coffin